50 - Les différents types de rêves

Bonjour mes Chères Pépites Cosmiques, comment allez-vous aujourd'hui ? Avez-vous fait de jolis rêves ? ou des cauchemars ? ou un rêve que vous faisiez quand vous étiez petite ? 

Bien que source d'information, le monde onirique n'est pas toujours agréable. Il peut aussi être source d'angoisse lorsqu'un cauchemar nous reveille en pleine nuit par exemple. Cependant, ils sont aussi porteurs d'informations venant de l'inconscient !

Les rêves déagréables au réveil peuvent mettre en évidence certains sentiments qu'on essaie de refouler :

 

  • Manque de confiance en soi

 

  • Sentiment d'infériorité

 

  • Angoisse de la réalité

 

Dans ce chapitre, nous allons nous intéresser aux différents types de rêves que nous pouvons expérimenter au cours de notre voyage onirique !

On y va ?

rêve rcurrent

Les rêves récurrents :

Ce sont des rêves qui reviennent souvent. Ils se matérialisent soit :

 

  • Depuis l'enfance

 

  • Selon la situation que vous vivez 
  •  

Les rêves recurrents sont très importants.

Si ils reviennent régulièrement, c'est bien parce que le message est important.

Et surtout, ils indiquent que nous n'avons pas compris la symbolique pour nous aider à dépasser une situation, ou un sentiment.

Peu importe la mise en scène du rêve récurrent, il est important de prêter attention à ce qu'il évoque pour vous ?

 

  • Un traumatisme ?

 

  • Une peur ?

 

  • Un sentiment ?

 

  • Une émotion ?

 

​Il est donc important de prendre conscience du message que cachent les rêves récurrents pour éliminer les émotions sous-jacentes qu'ils cachent dans notre inconscient.

Les rêves prémonitoires :

Ce sont des rêves qui prédisent un évènement de façon précise.

Ce sont rêves sont différents des rêves habituels.

En effet le souvenir de ces rêves est très précis. Les émotions ressenties sont très intenses. Au moment du réveil, le rêve prémonitoire laisse une empreinte très vive d'une grande lucidité, marquée par une intuition renforcée.

La caracteristique d'un rêve prénonitoire c'est le souvenir de celui-ci qui au début est très concret et qui s'estompe ensuite rapidement. Le souvenir du rêve revient de façon instantanée lorsque les évènements du rêves se produisent.

Tout le monde n'est pas prédisposé à ce genre de rêve et fort heureusement !  

Il y a des rêves qui ressemblent à des rêves prémonitoires. Ils sont en réalité, la projection de nos peurs inconscientes.

Les rêves lucides :

Le terme rêve lucide a été introduit par un psychiatre néerlandais Frédéric Williams en 1913

C'est un rêve durant lequel on a conscience qu'on est en train de rêver ! Durant ce rêve, le rêveur est en pleine possession de ses facultés cognitives. Il peut donc expérimenter, raisonner et transformer son rêve !

Il faut noter que ces rêves sont presque toujours accompagnés d'un sentiment jubilaroire de pleine puissance et de bien-être.

Le rêve lucide peut être fait sans aucune intervention de notre part, ce qui reste quand-même assez rare.

Néanmoins, il existe des techniques d'entrainement pour effectuer des rêves lucides :

  • Test de réalité : Ils sont une méthode pour discerner les rêves de la réalité .et il est important de les réaliser de façon quotidienne pour habituer votre esprit à se questionner sur sa condition.

Par exemple :

Le test de mémoire : etes vous capable de vous souvenir comment et pourquoi vous êtes ici ? 

Le test du pincement : Si vous vous pincez cela est'il douloureux

Le test de l'interrupteur : L'interrupteur marche t'il ? ils fonctionnent souvent mal dans les rêves

 

  • Le WBTB ( en anglais signifie le Wake back to bed) : consiste à se réveiller et se lever après 4 à 6 heures de sommeil. Faire pendant quelques minutes quelque chose en rapport avec le rêve lucide que vous voulez expérimenter. Le mieux est de lire un texte sur le rêve lucide)

 

  • L'autosuggestion : Au moment de vous endormir, suggerez-vous que vous allez vous rendre compte que vous rêvez. Et lorsque vous sentez le sommeil vous gagner, concentrez-vous sur l'intention de reconnaitre que vous rêvez.

 

Les rêves lucides ont certains avantages : 

 

  • Lutter contre certaines angoisses
  • Lutter contre certains maux
  • Affronter une peur
  • Ressentir une émotion positive

 

Mes Chères Pépites Cosmiques, j'espère que cet article vous aura éclairé sur les types de rêves qui peuvent venir accompagner vos nuits.

Dans le prochain article, nous essaierons de comprendre pourquoi certaines personnes se souviennent de leur rêve et d'autres nons.

En attendant, je vous souhaite une belle journée.

Restez connectées mes Chères Pépites Cosmiques !

Poster un commentaire

error check_circle
error check_circle
error check_circle
Certification Lithothérapie
Commandez en toute confiance
Expédition de vos commandes 
Entre 48 et 72 heures maximum
Paiement sécurisé
Grâce à notre outil de paiement en ligne qui assure une sécurité renforcée des échanges de données.
Service client
À vos côtés du lundi au vendredi de 8h30 à 18h sur les réseaux sociaux.

Je n'ai pas de compte,
je m'inscris

error check_circle
error check_circle remove_red_eye
error check_circle remove_red_eye

J'ai déjà un compte,